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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
這樣吃最長壽買回來，希望快點拿到。如果對這樣吃最長壽也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
這樣吃最長壽
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商品訊息描述:
飲食出問題，即便吃再多的食物，仍無法滿足健康的需要
高血壓、高血糖、肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病、糖尿病、痛風病等富貴病
這些疾病的發生、發展都與不當飲食有很大關係
如何吃才能減緩衰老並有利於防範疾病的發生與康復
人的一生都離不開食物，不吃不行? 吃了又一身病? 倒底該怎麼吃呢
人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後，隨著年齡的增加，各種器官的生理功能都會逐漸下降
衰老是自然規律，不營養過剩，不營養缺乏；不肥胖，不消瘦? 就可以延緩衰老過程
本書重點
現代文明病的發生與發展都與飲食有關
為什麼吃的差不多 但體型體質卻差很多
不吃不行? 吃了又一身病? 到底該怎麼吃
飲食出問題? 吃得再多再好? 仍無法滿足健康的需要
如何吃才能減緩衰老? 並有利於防範疾病的發生與康復
水果是餐前吃還是餐後吃
湯是飯前喝還是飯後喝
植物油真的就比動物脂肪好嗎
吃素真的更健康嗎
生機飲食真的充滿生機嗎
現代人吃得又好又胖 為何多數疾病是因為營養不良呢
商品訊息簡述:
- 作者： 陳菽薷
- 出版社：貓咪予花兒
- 出版日期：2014/12/24
- 語言：繁體中文
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